Resistance Band Set

Beskrivning

Specifikation

Resistanceband set är ett idealiskt val för ett familjeövningsprogram och ett bra sätt att träna i ditt dagliga liv. Motståndet bandet ger en konstant spänning i muskeln - ibland är det inte möjligt att göra gratisvikt övningar. Lämplig för familj, fysioterapi eller reseövningar, vilket hjälper till att öka muskeltonen och styrkan.

a.Yellow band - 4 * 7 * 1200mm 8 kg (4 kg) motstånd

b.Greenband - 6 * 9 * 1200mm 11 kg (5 kg) motstånd

c.Orange band - 6 * 9,8 * 1200mm 14 kg (6kg) motstånd

d.Red band -6 * 10,6 * 1200mm18lbs (8kg) motstånd

e.Blue band -6 * 12 * 1200mm 30 kg (10 kg) resistans

Paketlista

* 5 högkvalitativa bandslangar

* 2 skumhandtag

* 2 ankelband

* 1 tjockt dörrankare

* 1 förvaringsväska

Varför motståndsband satt?

● Flera motståndsnivåer: 5 viktband kan kombineras för att enkelt nå olika träningsnivåer.

● Kompakt och lätt: Bärbar design lämpar sig för hem, gym, kontor och resor.

● Enkel träning: Skumhandtagstången ger ett säkrare grepp vid träning.

● Nya sätt att arbeta: Ett bra alternativ till konventionella vikter och träningsutrustning.

Hur man använder resistansbandset

Förstå hur man använder ljusmotstånd. En av anledningarna till att resistensband är populära är att de kan lägga motstånd mot nästan vilken del av ett träningspass. Motståndsband fungerar som vikter, förutom i stället för gravitation som drar ner på dina muskler strider du mot spänningen i bandet. Motståndsband gör att du kan skapa spänning från vilken som helst riktning i motsats till bara ner, så att du kan träna varje muskel på flera sätt.

● Motståndsövningar är bra när du inte kan komma till gymmet, har smärta som gör att du håller en obekväm vikt eller vill variera din normala träningsrutin.

● Rörband ser ut som gummitopplina och har handtag på änden för extra bekvämlighet.

● Grundband är långa, rektangulära gummiband som inte har handtag och måste vara bundna eller gripna i arbetet.

Flytta deltoid till arbete på dina axelmuskler. Ställ i mitten av bandet med fötterna axelbredd ifrån varandra. Håll bandets ändar med dina armar vid dina sidor. Håll armarna raka, höja armarna vinkelrätt mot din kropp tills de klibbar rakt ut till sidan som om du gör ett mockflygplan. Sakta tillbaka dina armar till dina sidor och upprepa 15-20 gånger.

Populära Taggar: motstånd band satt, leverantörer, tillverkare, fabrik, grossist, rabatt, i lager, Latex Tube 8 -formBenmotståndsbandHöftbandLatexrör o formDubbel färgmotståndsbandsetGolfträning