Kroppen Super band

Beskrivning

Specifikation

Kroppen super band är mångsidiga verktyg för att lägga till motstånd till stretching, lyft och body träningsövningar. Perfekt för assisterad pull ups och dips. Dessa motstånd band loopar är gjorda av hög kvalitet, naturliga latex material för att säkerställa maximal livslängd.

Funktioner

a.Say adjö till komplicerade fitness video, bara enkla åtgärder med kroppen super band kommer fullt sträcka på kroppen.

b.Body super band är tillverkad av naturlatex, smidig touch, elastisk och slitstark.

c.Designed att bygga styrka, tonar & flexibilitet. Resistance band övningar fantastiska för muskeluppbyggnad, kropp forma & hjälpa till med viktminskning.

d.Supports assisterad pull-ups och hela kroppen toning träning hemma, hotell, kontor eller gym.

e.Different motstånd av varierande bredd att välja mellan, behov dina olika.

Fördelar

a.Versatile-olika band storlekar och motion alternativ för alla muskelgrupper.

b.Portable-användning hemma, på gymmet eller utomhus.

c.Superior kvalitet - 100% naturlatex.

d.Lighter-perfekt för total body toning och muskeluppbyggnad.

a.Physical terapi-används i rehabiliteringsprogram för att stärka muskler, förbättra flexibiliteten och hjälpa till med återhämtning.

Träning med kroppen super band

Öppen bok

Plats band runt handlederna. Stå rakryggad, core engagerade. Böj armbågarna 90 grader med handflatorna öppna (som du håller ett serveringsfat). Att hålla armbågarna fortfarande nära revben, engagera musklerna mellan skulderbladen att sprida händerna brett. Återgå till startposition sedan lyft raka armarna till axelhöjd och spridning brett igen. Böj armbågarna tillbaka till 90 grader och upprepa.

Ragla promenad

Plats band runt vristerna. Stå med fötterna bara bredare än höft bredd. Skicka höfter tillbaka och böja knän att sänka till en hukande ställning. Böj armbågarna och knäppa händerna framför bröstet för balans. Steg framåt så långt band kommer att tillåta. Upprepa med andra benet för 4 steg och sedan vända för 4 steg. Landa på hälen när du flyttar framåt och med tårna när du flyttar tillbaka för bästa balans

Hög planka benlyft

Börja med band runt fotleder i en hög planka position. Håll nere snäva abs och höfter. Ta vänster fot fram till vänster så bred som möjligt och sedan tillbaka till startposition. Lyft samma ben rakt så högt som möjligt, att vara säker på att inte arch nedre delen av ryggen (du bör känna det i din glutes). Återgå till startposition. Upprepa på andra benet och fortsätta att alternera.

Populära Taggar: kroppen super band, leverantörer, tillverkare, fabriken, partihandel, rabatt, i lager, Extra starka träningsbandSuper Power Resistance BandsFitness Super Bands