Yoga cirkel

Funktioner

1. det spelar en viktig roll i att förbättra träningsintensitet och ökande motion fysiologiska belastning.

3. produkten finns i en mängd färger

4. bekväm och lätt att använda

5. särskilt lämplig för slim unga kvinnor och familj

Hur du använder yoga cirkel?

1. handled stretching: Håll yoga ringen med båda händerna, parallella armar, vänd handflatan, tryck tummen upp och håll i 10 sekunder.

2. stretching tillbaka: hissen yoga ring över huvudet, sedan långsamt bakom nacken och dra den åt sidorna.

3. Koppla på den midja: satt yoga ringen på din svanskota, cirkel höften från vänster till höger, upprepa 4 till 8 gånger.

4. stretcha bröstet och halsen: sätta händerna in i yoga ringen, palm till palm, följa tillbaka skulderbladet, långsamt sträcka halsen till vänster och sedan sträcka till höger.

5. Koppla din fötter: monter på yoga ringen, använda tå bygeln, sätta fötterna tätt på yogamattan, långsamt lyfta hälen, upprepa 5 gånger.

6. Koppla din ben: lägga benen på den konvexa ytan på yoga ringen och hålla den på ringen i 10 sekunder.

Populära Taggar: Yoga cirkel, leverantörer, tillverkare, fabriken, partihandel, rabatt, i lager, YogakirkelD RingyogbandStress och ångest minskar bollenTräningskulaYogaskumrulleIhålig yogapelare